Если вас предал тот, кому вы доверяли, кому открывались, на кого рассчитывали, с кем строили планы или кому показывали свои уязвимые места, вы переживаете не только потерю отношений, дружбы, уверенности или прежней картины мира.

Тот, кому секса не хватает, все сильнее чувствует себя отвергнутым и начинает добиваться подтверждения, что его по-прежнему хотят и любят.

Психологическая проблема начинается не тогда, когда желание стало не таким ярким, как когда-то, а тогда, когда человек начинает пугаться этого изменения и превращать его в приговор себе, отношениям или своей «нормальности».

Очень полезно различать доверие и сотрудничество, хотя в реальной жизни они почти всегда переплетены. Доверие — это внутренняя готовность опереться на другого без постоянного ожидания подвоха. Сотрудничество — это уже поведение, совместная работа, совместное движение к цели.

Терапия не сводится к советам. Наоборот, хороший психолог обычно осторожен с прямыми советами, потому что быстрый совет часто снимает напряжение только на минуту, но не помогает человеку понять, почему он снова оказался в той же точке.

Поэтому на вопрос «кто навязывает роли» честный ответ звучит так: не один кто-то, а целая система.

Одна из самых частых причин управленческой неуверенности связана с ложным ожиданием, что хорошее решение должно быть почти безошибочным. Это очень дорогая установка.

Мода на психологию дала людям язык, но не всегда дала глубину. Термины сами по себе не лечат, если за ними нет живого контакта с собой.

Когда психолог становится блогером, он попадает в среду, где внимание часто выигрывают не самые точные мысли, а самые быстрые, резкие и легко узнаваемые формулы.

Когда сложная человеческая жизнь превращается в набор ярлыков, профессия начинает терять глубину в глазах тех, кто ищет настоящую помощь, а не очередную эффектную формулировку.