Я поняла, что боюсь не расставания. Я боюсь остаться одной
Она пришла ко мне через две недели после того, как они расстались.
— Я понимаю, что он мне не подходит, — сказала она почти сразу.
Он исчезал на несколько дней, отменял встречи, не держал слово. Я всё это понимаю головой.
Она замолчала.
— Но почему тогда мне так плохо?
Мы долго говорили о нём.
О его поступках.
О ссорах.
О переписках, которые она перечитывала по ночам. Потом я спросила:— А что для вас самое страшное сейчас?
Она ответила не сразу.
Долго смотрела в окно.
И вдруг сказала:
— Что больше никто меня не полюбит. В кабинете стало тихо. Потому что в этот момент мы перестали говорить о расставании.
Мы начали говорить о страхе. Страхе, который появился задолго до этих отношений.
Оказалось, что она возвращалась к мужчине не потому, что рядом с ним было хорошо.
А потому, что без него становилось невыносимо тревожно.
Одиночество казалось страшнее, чем отношения, в которых ей было больно.
И пока этот страх оставался внутри, история повторялась.
Каждый раз, когда отношения заканчивались, она не проживала потерю.
Она пыталась как можно быстрее избавиться от чувства пустоты.
Поэтому соглашалась на меньшее.
Терпела то, что раньше казалось недопустимым.
Закрывала глаза на то, что причиняло боль. Не потому что была слабой. А потому что очень боялась снова остаться одной.
Иногда нам кажется, что мы держимся за конкретного человека. Но если посмотреть глубже, оказывается, что мы держимся за ощущение безопасности, которое связываем с отношениями.
Именно поэтому бывает так трудно уйти даже тогда, когда любовь давно перестала приносить радость.
Если эта история отозвалась вам, возможно, дело не только в отношениях.
Возможно, стоит разобраться, какой внутренний механизм заставляет вас снова и снова оставаться там, где больно.
📩 Напишите мне слово Диагностика и я отправлю бесплатную психологическую диагностику, которая поможет понять, что именно сейчас сильнее всего влияет на ваши отношения.
После прохождения я лично посмотрю результаты и дам обратную связь.
