Лента - Страница 102

Как работает наша психика в стрессовых ситуациях. Механизм выживания.

Но важно понимать: аутентичность не анархия и не эгоизм. Она не означает «делай, что хочешь», не даёт права разрушать чужие границы. Ведь своя свобода всегда заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

Мужчина, в свою очередь, часто слишком серьёзно относится к оргазму женщины. Он воспринимает его как подтверждение собственной состоятельности. Ему важно знать, что он “смог”, что он удовлетворил партнёршу.

Ассоциативные карты — это инструмент, который объединяет психологию, искусство и метафору. В них нет правильных ответов, нет жёстких интерпретаций, нет диагностики. Здесь человек сам становится исследователем.

Личностный рост — это не просто движение вперёд, а внутренний процесс перестройки мышления, привычек, реакций. И здесь сталкиваются две силы: потребность в развитии и потребность в безопасности.

Ассоциации — это не просто психологический механизм, это способ существования сознания. Наш ум работает как сеть: каждый образ, воспоминание, чувство связан с другим.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что вам хочется исключить из своей жизни те или иные эмоции? И оставить только приятные, потому что неприятные заставляют чувствовать себя плохо, отравляют жизнь и вообще они ненужные?

Когда отношения заканчиваются, мозг переживает ломку — тревогу, тоску, бессонницу, раздражение. Это естественная реакция системы, которая потеряла источник дофаминового удовольствия. Психика вынуждена перестраиваться, искать новую точку опоры — и этот процесс и есть начало разлюбления.