Лента - Страница 19

Аутотренинг — это бесплатная работа с собой, но она требует того, чего большинству не хватает — внутренней дисциплины. Это не волшебная кнопка и не сиюминутное облегчение. Это не «пилюля», которая убирает симптомы.

Атрибуции — это то, как мы объясняем жизнь. Ошибки атрибуции — то, как мы иногда её упрощаем.

Аттракция — это не только про тёплые чувства и взаимное доверие, но и про возможность манипуляции. Есть люди, которые умело используют силу притяжения.

Аффект был создан природой для защиты, но теперь его часто используют для нападения. И это то, что превращает человека из живого в агрессивного, из сильного — в опасного.

Продолжаем разговор о силе благодарности. На это раз обращаем внимание на форму ее выражения

Особую глубину арт-коучинг приобретает, когда в него добавляется концепция альтер-эго — символической фигуры, воплощающей бессознательные части личности.

Иногда жизнь меняется не после серьезных решений, а после одного, почти неслышного «да». Оно не всегда произносится вслух, но с него часто начинается новый путь — даже если мы еще не понимаем, куда он ведет.

Порой мы так увлечены поиском решения, что забываем, что перемены происходят не только через действие. Иногда они начинаются именно в тот момент, когда мы позволяем себе остановиться.