Апатия — это не просто усталость или плохое настроение, как часто думают люди, это состояние, когда внутри словно выключается свет, и всё, что раньше вызывало радость, становится серым...
Здравствуйте! Когда мы делали прошлый ремонт в своей квартире, а было это лет 10 назад, я как-то не задумывалась о влиянии каждого конкретного цвета на эмоциональный фон. Поэтому кафель в санузел выбирали моего любимого синего цвета, кухня получилась серо-голубой только потому, что все влюбились в рисунок обоев.
Сегодня в моде пастельные тона, иногда с уклоном на Прованс, и тут даже доходит до абсурда в моем понимании, когда и девочкам, и мальчикам покупают одинаковые вещи схожих тонов и не...
Мы привыкли считать, что алекситимия — «мужская история». Действительно, мужчины часто страдают от неё чаще, ведь их с детства учат не показывать эмоции.
Человек, привыкший обесценивать себя, делает выбор, который постоянно подтверждает его низкую самооценку и закрепляет порочный круг.
Азартный человек не играет ради денег. Он играет ради ощущения, ради ожидания, ради момента, когда «вот-вот повезёт».
Почему мы становимся зависимыми? На первый взгляд — из-за удовольствия. Мозг получает дозу дофамина, гормона радости, и запоминает: «Это хорошо, хочу ещё».
С точки зрения психологии и нейрофизиологии, при ангедонии снижается активность дофаминовой системы мозга, которая отвечает за мотивацию и ощущение удовольствия.
Иногда мы путаем вину и ответственность и именно из-за этого рушатся разговоры, отношения и внутренние опоры. Но отличить одно от другого бывает непросто
Мы часто ищем опору вовне — в других людях, в обстоятельствах, в удаче. Но самые надёжные ответы живут внутри.
Альтруизм — одно из тех слов, которое мы часто произносим с уважением, но редко до конца понимаем. На первый взгляд всё просто: альтруизм — это способность помогать другим, не ожидая ничего взамен.
© 2026 Трумен Ева
