Лента - Страница 68

Связь наших мыслей с гормональным фоном и их обоюдное влияние друг на друга.

Аутоагрессия — это накопленная энергия несказанных слов, сдержанных слёз, несостоявшихся границ. Она превращает человека в собственную мишень. Он становится сам себе палачом. Сначала незаметно — просто ругает себя, стыдится, загоняет в чувство вины.

Акмеология — это стремление к невозможному. Это наша вечная тяга к лучшему, к идеальному “я”, к состоянию внутреннего совершенства, которого не существует в природе. Но именно это делает её такой живой.

Осенняя хандра или сезонное расстройство?

Сезонное аффективное расстройство (САР) — это тип депрессии, который возникает в определенное время года, обычно осенью и зимой, и проходит весной и летом. Как отличить одно от другого, что можно предпринять самому, а когда лучше обратиться за помощью?

Шикарный план как слегка испортить себе жизнь😊 Пост для девочек.

Как начать проживать эмоции чтобы не быть их заложником.

Очень часто я вижу, как женщины приходят за раскладом не потому, что хотят узнать будущее, а потому что хотят надеяться. Им нужен положительный толчок здесь и сейчас — чтобы поверить, что всё не зря, что чувства взаимны, что у этой истории есть шанс.

Когда человек делает расклад на отношения, он ищет не приговор и не волшебный ответ. Он ищет подтверждение своей надежды. Почти всегда человек, который тянет карты, хочет, чтобы отношения сложились.

Аффирмации — это не просто “позитивное мышление”. Это инструмент убеждения мозга, что новая реальность возможна. И когда мозг убеждён — он запускает действия, которые эту реальность создают.

Когда человек говорит “я не виноват, это мой характер”, он перекладывает ответственность на всё, кроме себя: на звёзды, на родителей, на судьбу, на “такую натуру”. Но именно ответственность — это точка взросления.