Учимся находить темы для Благодарности

Каждый текущий день несёт нам разные события. И подводя вечером итоги дня, можно найти что-то,  чему вы будете действительно искренне благодарны.

Если днём светило солнце, можно поблагодарить его на солнечный свет и тепло, которое оно нам дарит.  Если шёл дождь, Вы никуда не пошли, были дома,  можно поблагодарить судьбу за то, что у вас есть такой чудесный уютный милый дом, в который можно переждать непогоду.  А если у вас есть дача, сад или огород  можно поблагодарить дождь за то, что он полил ваши грядочки,  ваши растения, сделал за вас вашу работу. 

Если день прошёл спокойно, можно поблагодарить его за размеренный и спокойной ритм. Если день был бурный, поблагодарите  его за динамику и изменения, которые, он принёс в вашу жизнь.

Проанализируйте день с точки зрения коммуникаций с другими людьми. За что вы можете их поблагодарить? Может за любовь и заботу, которая была проявила к вам?  Может за сам факт существование этих людей?  Может они поделились с вами своими знаниями, своими умениями или что-то сделали для вас? Если у вас не было общения с  другими, поблагодарите за время тишины и  общения с  собой.

Всегда найдется то, чему мы можем быть благодарны!