Лента - Страница 94

Валидация — это не сочувствие и не жалость. Это признание права человека на его внутреннюю правду. Это когда друг говорит: “ты имеешь право злиться”, а не “не будь таким раздражительным”.

Когда человеку сложно опереться на собственное чувство, он ищет опору вовне. Астрология в этом смысле играет роль доброжелательного родителя, который говорит: “не переживай, всё будет хорошо”.

Где бы ни появились Близнецы, воздух начинает шевелиться. Они не могут не говорить, не делиться, не объяснять. Они говорят — и становится легче, потому что слово для них — способ дышать. Их энергия быстра, подвижна, электрична.

Люди не справляются с бытом, потому что быт — это не про чистоту, а про ответственность и баланс. Он требует внутренней зрелости, умения планировать, договариваться, распределять энергию. А большинство из нас выросло не в домах, где нас этому учили, а в семьях, где всё “делалось само собой” ..

Если мы боимся сцены, худшее, что мы можем сделать — не выступать. Страх уменьшается только через действие. Даже если дрожат руки, даже если сердце выскакивает, нужно выходить.

Вы ставите цели, но не достигаете? Возможно, вы путаете цели с желаниями и мечтами. Узнайте, как отличить истинные цели от ложных и наконец перейти от планирования к действиям.

Чувствуете, что жизнь проходит мимо, а внутри пустота? Расскажу о трёх простых, но скрытых причинах - нехватке времени, денег и энергии и поделюсь работающими практиками, которые помогут сдвинуться с места и вернуть вкус к жизни.

Психология говорит: за буллингом почти всегда стоит страх. Агрессор неуверен в себе. Его внутренний мир наполнен тревогой, стыдом, чувством собственной незначительности. И чтобы не столкнуться с этими чувствами напрямую, он проецирует их на другого. “Если я унижу, меня не унизят”.