Техника самопомощи при столкновении со стрессом или любыми сильными переживаниями
Сколько раз вы ловили себя на чувстве зависти и тут же начинали себя ругать? Стоит ли так делать и зачем нам вообще нужна зависть?
Разница между беспокойством и тревожностью в том, что беспокойство имеет конкретную причину: экзамен, разговор, болезнь близкого. Оно проходит, как только ситуация решена. А тревожность — это беспокойство без предмета.
Здравствуйте! Сегодня у меня был очень суматошный день. Ничего не предвещало, но неожиданно нагрянул большой начальник, и давай требовать объяснений по недавнему инциденту. Подробности опущу, оставлю главное - к вечеру в голове случилось переполнение информацией и захотелось не просто отдохнуть, а перезагрузиться.
Не знаю, как кому, а мне в таких случаях очень помогает какая-то несложная физическая работа. Борьба с пылью в домашних условиях - идеальный вариант. Не знаю почему, но вместе с...
Если ты меня не любишь, то я тоже нет. - Почему так не только в песне поют, но и в жизни происходит? Мы с моим МЧ поссорились, и он теперь эту песню на мой звонок поставил и игнорит меня.
Я никогда не говорила ему, что не люблю его. На самом деле сложно говорить, что и люблю, у меня мало опыта в отношениях с парнями, но наши отношения точно дороги мне и я всерьез думаю о нашем будущем.
Не знаю, как ему это объяснить, но надеюсь, он поговорит со мной и ему не все равно, как он пытается...
Продолжаем тему благодарности и сегодня рассмотрим, за что можно благодарить
Безответная любовь — это не просто боль, это целая психология зависимости. Она начинается с чувства, которое кажется настоящим, искренним, глубоким. Мы любим — всем сердцем, всей душой, всеми силами.
Активное слушание — не просто техника, это навык возвращения к человеческому. Это когда человек не думает о следующей фразе, а действительно пытается понять, что происходит с другим.
Здравствуйте! Моему сыну 20 лет, он познакомился с девушкой, встречается с ней уже пару месяцев, но меня с ней знакомить не хочет. Я его спросила, это твоя инициатива - не знакомить нас или твоей девушки? Он говорит, моя, и ничего не хочет объяснять.
Одна моя подруга говорит: "Если тебе так сильно интересно, подглядывай за ними", но я считаю, что это перебор. Да, сын, хоть и живёт отдельно, и пока в основном на наши деньги, но я хочу быть участником, а не соглядатаем.
Как вы считаете, кто...
Всем хорошего дня!
© 2026 Трумен Ева
