Лента - Страница 60

Узнайте, как обойти внутреннего критика, который мешает вашим целям. Простая техника для диалога с собой.

Про контейнирование психического напряжения в теле. Про важность нахождения экологичных способов удовлетворения потребностей. Проявленность как способ полноценной жизни.

Устали от бесконечных списков дел? Расскажу о простом методе планирования, который поможет делать главное и заботиться о себе без самобичевания.

Архетип Башни — это боль пробуждения. Он появляется, когда ложь внутри тебя стала слишком тяжёлой. Когда ты больше не можешь жить не своей жизнью. Когда внешняя форма перестаёт соответствовать внутреннему содержанию.

Можно быть зрелым в двадцать и оставаться эмоциональным ребёнком в сорок. Можно иметь власть, деньги, статус — и всё равно ждать, что кто-то придёт и спасёт. Психологическое взросление — это не дата в календаре, а внутренняя трансформация.

Виктимность — это не слабость, не “глупость”, не приговор. Это психологический механизм, который когда-то помог выжить, но потом стал мешать жить. Это привычка быть жертвой, даже когда борьба уже закончилась. Это внутренний образ себя — маленького, беззащитного, зависимого от чужих решений.

Валидация — это не сочувствие и не жалость. Это признание права человека на его внутреннюю правду. Это когда друг говорит: “ты имеешь право злиться”, а не “не будь таким раздражительным”.

Когда человеку сложно опереться на собственное чувство, он ищет опору вовне. Астрология в этом смысле играет роль доброжелательного родителя, который говорит: “не переживай, всё будет хорошо”.

Где бы ни появились Близнецы, воздух начинает шевелиться. Они не могут не говорить, не делиться, не объяснять. Они говорят — и становится легче, потому что слово для них — способ дышать. Их энергия быстра, подвижна, электрична.

Люди не справляются с бытом, потому что быт — это не про чистоту, а про ответственность и баланс. Он требует внутренней зрелости, умения планировать, договариваться, распределять энергию. А большинство из нас выросло не в домах, где нас этому учили, а в семьях, где всё “делалось само собой” ..