«Опыт — единственный источник знания» — Карл Роджерс

Эта фраза звучит почти вызывающе в мире, где знание принято измерять количеством прочитанных книг, пройденных курсов и правильно усвоенных концепций, потому что она сразу обесценивает всё то, за что мы привыкли держаться как за доказательство своей осознанности и компетентности, и при этом оставляет нас наедине с тем, от чего сложнее всего спрятаться — с собственным пережитым опытом.

Мы привыкли думать, что знаем, потому что понимаем, можем объяснить, логично рассуждать и воспроизводить правильные формулировки, но Роджерс говорил о другом уровне знания — о том, которое не живёт в голове и не нуждается в доказательствах, потому что оно встроено в тело, реакции, выборы и то, как человек живёт свою жизнь, а не как он о ней рассказывает.

Человек может знать всё о тревоге, близости, самооценке, травме и развитии, но при этом не знать, что с ним происходит на самом деле, потому что знание без опыта остаётся внешним, заимствованным и легко отрывается от реальности, тогда как опыт всегда конкретен, иногда болезнен, иногда противоречив, но именно поэтому он и становится настоящим источником понимания.

Роджерс подчёркивал, что опыт нельзя заменить объяснением, потому что психика не меняется от того, что с ней «согласились логически», она меняется тогда, когда что-то было прожито — когда человек действительно почувствовал, рискнул, ошибся, столкнулся, выдержал или, наоборот, не выдержал, и только потом осмыслил произошедшее, а не наоборот.

Знание, полученное без опыта, легко становится защитой, потому что за ним можно спрятаться, рассуждать о жизни, не вступая с ней в контакт, анализировать чувства, не чувствуя их, говорить о близости, не рискуя быть уязвимым, и именно в этом месте появляется иллюзия развития, за которой часто скрывается страх прожить что-то по-настоящему.

Опыт же всегда разрушает иллюзии, потому что он не подчиняется ожиданиям и редко подтверждает теории в чистом виде, он показывает границы, слабости, несоответствия и неожиданности, и именно поэтому он так ценен, ведь знание, которое не выдерживает столкновения с опытом, перестаёт быть знанием и становится просто удобной концепцией.

Роджерс говорил, что человек учится не тогда, когда ему объясняют, как правильно, а тогда, когда он проживает собственный путь и имеет возможность осмыслить его без осуждения, потому что опыт без принятия превращается в травму, а опыт, который можно прожить и осмыслить, становится источником роста.

Человек часто боится опираться на собственный опыт, потому что он субъективен, противоречив и не всегда совпадает с тем, как «надо», но именно в этом и заключается его ценность, ведь опыт возвращает человеку право быть источником истины о своей жизни, а не только потребителем чужих объяснений.

Фраза «опыт — единственный источник знания» не обесценивает обучение и теорию, она лишь ставит их на своё место, потому что теория может направлять, объяснять и расширять взгляд, но только опыт делает знание живым, встроенным и по-настоящему своим, а без этого оно остаётся внешним и легко теряется при первом же столкновении с реальностью.

Роджерс этой мыслью возвращает человеку доверие к себе, потому что если опыт — источник знания, значит, твои переживания, реакции и выборы имеют значение, даже если они неидеальны и не укладываются в готовые схемы, и именно через внимание к этому опыту человек начинает по-настоящему понимать, что с ним происходит и куда он идёт.

И в этом смысле знание перестаёт быть чем-то, что нужно доказать или подтвердить, оно становится тем, что прожито, осознано и встроено в жизнь, потому что только такое знание не рассыпается, не требует постоянных подтверждений и не отрывается от реальности, а остаётся с человеком как часть его собственного пути.